COACHING
PERSONAL
Què és el Coaching?
El coaching és un procés en el qual un professional acreditat acompanya a una altra persona a gestionar un canvi en la seva vida. En aquest procés es treballa amb diferents tècniques i eines perquè la persona afavoreixi aquells recursos i habilitats que té en si mateixa, de manera que li ajudin a gestionar millor els diversos aspectes de la seva vida i progressar.
Tipus de Coaching:
Coaching Personal (LifeCoaching): dirigit a totes les àrees de la vida de la persona
Coaching Grupal: per potenciar les habilitats de cada persona compartides amb el grup.
Coaching de parella: dirigit a les àrees afectiva, de convivència i de comunicació en la parella.
Coaching Familiar: per gestionar millor els diversos aspectes del nucli familiar.
Coaching d'equips: per potenciar les competències i habilitats de l'equip.
Coaching executiu: desenvolupament d'habilitats directives
Coaching laboral: se centra a l'àrea professional
Coaching per a emprenedors: per a l'inici de projectes professionals
El procés de Coaching
Després d'una primera visita de presa de contacte i anàlisi de la situació que es vol gestionar es programa el procés de Coaching.
1 FASE
INTRODUCCIÓ:
Identificar quin objectiu vol aconseguir i com li pot ajudar el Coach.
2 FASE
DESENVOLUPAMENT:
Es planteja el camí a seguir per aconseguir l'objectiu acordat. Es treballen amb eines per focalitzar l'aquí i ara, elaborant plans d'acció i executant l'establert i pactat.
3 FASE
DESENLLAÇ:
En aquesta fase ja s'ha aconseguit l'objectiu del procés, s'aferma a les diferents àrees de la seva vida i s'acaba el procés de Coaching.
Metodologia:
El procés de Coaching personal es pot realitzar Presencial o Online.
Destinataris:
Adolescents, adults i tercera edat
Què no és Coaching?
- Psicoteràpia
- Catarsi emocional
- Màgia o bruixeria
- Intentar canviar a l'altre
- Superstició
- Una excusa per no créixer personalment
- El miracle que esperes que arribi i canviï la teva vida sense cap esforç ni decisió
TOT AIXÒ POT SER ÚTIL, ENCARA QUE NO ÉS UN PROCÉS DE COACHING!