COACHING

PERSONAL

¿Qué es el Coaching?

 

El coaching es un proceso en el que un profesional acreditado acompaña a otra persona a gestionar un cambio en su vida. En este proceso se trabaja con diferentes técnicas y herramientas para que la persona favorezca aquellos recursos y habilidades que tiene en si misma, de forma que le ayuden a gestionar mejor los diversos aspectos de su vida y progresar.

 

Tipos de Coaching:

 

Coaching Personal (LifeCoaching): dirigido a todas las áreas de la vida de la persona

Coaching Grupal: para potenciar las habilidades de cada persona compartidas con el grupo.

Coaching de pareja: dirigido a las áreas afectiva, de convivencia y de comunicación en la pareja.

Coaching Familiar: para gestionar mejor los diversos aspectos del núcleo familiar.

Coaching de equipos: para potenciar las competencias y habilidades del equipo.

Coaching ejecutivo: desarrollo de habilidades directivas

Coaching laboral: se centra en el área profesional

Coaching para emprendedores: para el inicio de proyectos profesionales

El proceso de Coaching

 

Después de una primera visita de toma de contacto y análisis de la situación que se quiere gestionar se programa el proceso de Coaching.

 

1 FASE

INTRODUCCIÓN:

Identificar qué objetivo quiere conseguir y cómo le puede ayudar el Coach.

 

2 FASE

DESARROLLO:

Se plantea el camino a seguir para conseguir el objetivo acordado. Se trabajan con herramientas para focalizar el aquí y ahora, elaborando planes de acción y ejecutando lo establecido y pactado.

3 FASE

DESENLACE:

En esta fase ya se ha conseguido el objetivo del proceso, se afianza en las diferentes áreas de su vida y se termina el proceso de Coaching.

Metodología:

El proceso de Coaching personal se puede realizar Presencial o Online.

Destinatarios:

Adolescentes, adultos y tercera edad

¿Qué no es Coaching?

 

 

- Psicoterapia

- Catarsis emocional

- Magia o brujería

- Intentar cambiar al otro

- Superstición

- Una excusa para no crecer personalmente

- El milagro que esperas que llegue y cambie tu vida sin ningún esfuerzo ni decisión

 

¡TODO ESTO PUEDE SER ÚTIL, AUNQUE NO ES UN PROCESO DE COACHING!