COACHING
PERSONAL
¿Qué es el Coaching?
El coaching es un proceso en el que un profesional acreditado acompaña a otra persona a gestionar un cambio en su vida. En este proceso se trabaja con diferentes técnicas y herramientas para que la persona favorezca aquellos recursos y habilidades que tiene en si misma, de forma que le ayuden a gestionar mejor los diversos aspectos de su vida y progresar.
Tipos de Coaching:
Coaching Personal (LifeCoaching): dirigido a todas las áreas de la vida de la persona
Coaching Grupal: para potenciar las habilidades de cada persona compartidas con el grupo.
Coaching de pareja: dirigido a las áreas afectiva, de convivencia y de comunicación en la pareja.
Coaching Familiar: para gestionar mejor los diversos aspectos del núcleo familiar.
Coaching de equipos: para potenciar las competencias y habilidades del equipo.
Coaching ejecutivo: desarrollo de habilidades directivas
Coaching laboral: se centra en el área profesional
Coaching para emprendedores: para el inicio de proyectos profesionales
El proceso de Coaching
Después de una primera visita de toma de contacto y análisis de la situación que se quiere gestionar se programa el proceso de Coaching.
1 FASE
INTRODUCCIÓN:
Identificar qué objetivo quiere conseguir y cómo le puede ayudar el Coach.
2 FASE
DESARROLLO:
Se plantea el camino a seguir para conseguir el objetivo acordado. Se trabajan con herramientas para focalizar el aquí y ahora, elaborando planes de acción y ejecutando lo establecido y pactado.
3 FASE
DESENLACE:
En esta fase ya se ha conseguido el objetivo del proceso, se afianza en las diferentes áreas de su vida y se termina el proceso de Coaching.
Metodología:
El proceso de Coaching personal se puede realizar Presencial o Online.
Destinatarios:
Adolescentes, adultos y tercera edad
¿Qué no es Coaching?
- Psicoterapia
- Catarsis emocional
- Magia o brujería
- Intentar cambiar al otro
- Superstición
- Una excusa para no crecer personalmente
- El milagro que esperas que llegue y cambie tu vida sin ningún esfuerzo ni decisión
¡TODO ESTO PUEDE SER ÚTIL, AUNQUE NO ES UN PROCESO DE COACHING!